от Д-р Лилия Ганева | 6 мар. 2018
Темата за калция е много обширна, тъй като в днешно време почти всички- млади и стари, страдаме от липсата му. Защо е така? Защото още от училищната скамейка ни повтарят, че в млечните продукти има калций и ние си мислим, че като ги консумираме, ще си го набавим. Да,...
от Д-р Лилия Ганева | 6 мар. 2018
Минералите и микроелементите са важна съставна част от човешкия организъм, 4% от теглото ни е минерали. Те имат много роли н нашето тяло – от регулиране на баланса на течностите до активиране на гените и хормоните. Микроелементите са химични елементи, които се...
от Д-р Лилия Ганева | 6 мар. 2018
Маката е корен, който расте във високите части на Перуанските Анди и е познат на хората като силен афродизиак, подсилващ либидото и сексуалната функция.В Перу маката се цени над 2000 години и е основна част от храната на местното население. Има легенди, които...
от Д-р Лилия Ганева | 6 мар. 2018
Имунната система е нашият защитен механизъм от вредните влияния на околната среда, който ни пази и ни поддържа здрави. Поради прекаленото излагане на вредни фактори, стрес, безсъние, физическо и психическо натоварване и динамичния живот в нашето време имунната система...
от Д-р Лилия Ганева | 6 мар. 2018
Женшенът е легендарен и се употребява за тонизиране от векове. Той е силен антиоксидант и съдържа единадесет хормоноподобни сапонини, които са причина за неговите адаптогенни свойства- повишава способността ни за приспособяване към по-сурови условия на средата....
